Pohybem orientovaná laboratoř
Pracuji jako fyzioterapeut, poradce pro rozvoj osobnosti, pohybový experimentátor a lektor pohybu. Pohybem orientovaná laboratoř je místo, kde může člověk zkoumat a rozvíjet celou svou bytost. Učit se orientovat na komfort, naslouchat lépe svému tělu, nechat zbystřit své vnímání, obnovit oboustrannou komunikaci mezi tělem a myslí, podpořit důvěru ve vnímání, dokázat z tohoto vnímání cítit i smysl vnímaného.(E.Gendlin)
Práce v pohybové laboratoři cílí na vytvoření rovnováhy systému sympatikus a parasympatikus, což je základní kámen toho, co nazýváme zdraví. Budeme se snažit zachytit v těle to co Carls Rogers nazývá organismický hodnotící proces, tedy kvalitu, která říká ano nebo ne na fyzické urovni, na této úrovni nás bude zajímat orientace na bezpečí, což je základní směr polyvagalní teorie Stevena Porgese. Přestože hlavním kompasem je orientace na tělo at už zkrze dech, polohu, pohyb nebo smyslové vnímaní, vzniká zde kontext k celé bytosti.
Jednotlivé techniky jógy, tai chi, dechu, práce s mečem, poikama, relaxační, harmonizační techniky, práce s agresivitou, stabilitou nebo prvky kontaktní improvizace a jiné, přinášejí množství osobního materiálu a možnost překlenout se do osobnostního rozvoje prostřednictvím poradenství PCA ( na osobu centrovaný přístup).